001 – Die Prüfungsangst

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Transkript:

Die Prüfungsangst

Herzrasen, Schwindel und Übelkeit – Das sind nur einige Symptome von Prüfungsangst. Prüfungsangst bedeutet, wie der Name vermuten lässt, eine Angst vor Tests oder Prüfungen. Die Betroffenen haben große Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistung. Das Ergebnis ist übermäßige Aufregung, kalter Schweiß und ein leerer Kopf. Und genau das hindert die Betroffenen daran, ihr Wissen oder Können bei einer Prüfung unter Beweis zu stellen.

Maria leidet unter Prüfungsangst. Sobald sie nur an einen Test denkt, beginnt sie zu schwitzen.

Hast du einen Tipp für mich, wie ich Prüfungsangst überwinden kann?

Die Symptome bei Prüfungsangst sind Herzrasen, Schwitzen und Übelkeit.

Kennst du gute Strategien gegen Prüfungsangst?

Thomas hat seine Prüfungsangst bewältigt, indem er mit Meditation angefangen hat.

Typische Kollokationen mit dem Wort: „Prüfungsangst“ sind:

leiden unter Prüfungsangst
Prüfungsangst überwinden
Symptome bei/von Prüfungsangst
Strategien gegen Prüfungsangst
Prüfungsangst bewältigen

das Herzrasen = wenn das Herz sehr schnell schlägt
das Symptom = ein Zeichen von einer Krankheit
der Betroffene = ein Mensch, der mit dem Thema zu tun hat
übermäßig = zu viel
hindern an = (hier) schlecht sein für
unter Beweis stellen = zeigen, was man kann
die Strategie = die Taktik, der Plan
die Meditation = die Entspannungsübung